05 juin 2022
Il n’existe aucune formule magique pour perdre du poids. La première étape est de comprendre ce qu’il se passe, pourquoi on a pris du poids. Est-ce à cause d’une alimentation déséquilibrée ? De la sédentarité ? D’un problème hormonal ? D’émotions refoulées ? De l’hérédité ?
Les causes du surpoids sont extrêmement multiples...
