Dans cette émission, cap sur le DALA, ou déficit androgénique lié à l’âge. Ce phénomène correspond à une baisse progressive de la testostérone qui peut apparaître chez les hommes à partir de la quarantaine et s’accompagner de nombreux changements physiologiques. Dans "La chronique nutraceutique"… Angélique Houlbert explique comment la testostérone est produite dans l’organisme, pourquoi sa production diminue avec l’âge et quels sont les signes qui peuvent alerter : baisse de libido, perte de force musculaire, fatigue persistante ou encore troubles de l’humeur. L’émission aborde également les méthodes de diagnostic, les limites des traitements hormonaux et le rôle déterminant du mode de vie, du poids et du métabolisme dans l’équilibre hormonal masculin. Un éclairage scientifique et pédagogique pour mieux comprendre les mécanismes de l’andropause et ses implications sur la santé des hommes.

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Chapitrage de l’épisode

1. Le DALA : la baisse de testostérone liée à l’âge

02:12 – 03:28

• Définition du DALA (déficit androgénique lié à l’âge)

• Baisse progressive de la testostérone

• Impact sur la qualité de vie

• Importance du mode de vie et des nutraceutiques

2. Comment l’organisme fabrique la testostérone

03:28 – 05:42

• Axe hypothalamus – hypophyse – testicules

• Rôle des hormones GnRH et LH

• Fonction des cellules de Leydig

• Production de testostérone à partir du cholestérol

• Déclin progressif avec l’âge

3. Reconnaître les signes d’un déficit en testostérone

05:42 – 08:18

• Questionnaires de dépistage (AMS, ADAM test)

• Symptômes sexuels

• Symptômes physiques

• Symptômes psychologiques

4. Comment diagnostiquer un déficit androgénique

08:18 – 11:39

• Dosage de la testostérone

• Différence entre testostérone totale et libre

• Rôle de la SHBG et de l’albumine

• Conditions de mesure (matin, à jeun, plusieurs prélèvements)

• Perspectives du dosage salivaire

5. Les traitements à la testostérone

11:39 – 13:37

• Thérapies hormonales substitutives

• Formes disponibles : orale, transdermale, injectable

• Bénéfices possibles

• Limites et effets secondaires

6. Pourquoi la baisse de testostérone n’est pas anodine

13:37 – 14:49

• Risques pour la santé

• Augmentation du risque cardiométabolique

• Importance du suivi médical

7. Graisse abdominale et testostérone : un cercle vicieux

14:49 – 20:55

• Relation entre testostérone et surpoids

• Rôle de la masse musculaire dans le métabolisme

• Impact de la graisse viscérale

• Rôle de l’aromatase dans la conversion hormonale

• Données issues d’études épidémiologiques

8. Mode de vie et nutraceutiques : les pistes d’action

20:55 – 21:37

• Importance d’une approche globale

• Alimentation et activité physique

• Rôle possible de certains nutraceutiques

• Annonce des solutions détaillées dans le prochain épisode