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Vieillissement : ce qu'on peut vraiment changer chez votre animal

Fri, 18 Sep 2026 09:35:00 +0000

Nutri Radio lance une toute nouvelle émission dédiée à la santé animale : Santé Animal, avec le Dr Arnaud Lambert, médecin vétérinaire spécialisé en ostéopathie, kinésithérapie, physiothérapie et rééducation fonctionnelle canine et féline. Pour ce premier épisode, le Dr Lambert déconstruit une idée reçue tenace : non, le vieillissement de votre chien ou de votre chat n'est pas une fatalité, c'est un processus physiologique qu'on peut anticiper et accompagner. Au programme : pourquoi la sarcopénie (perte de masse musculaire) est le premier signal à surveiller, comment la distinguer d'une simple prise d'âge, pourquoi l'espérance de vie et la vitesse de vieillissement varient radicalement selon la race et le gabarit de l'animal, et comment le déclin cognitif peut passer inaperçu — y compris quand le poids sur la balance reste stable. Le Dr Lambert livre aussi des repères concrets d'auto-évaluation à la maison (observation des masses musculaires, comportements à surveiller, intérêt de filmer son animal) et des pistes pour ralentir le déclin par la stimulation cognitive et l'adaptation de l'activité physique. Une émission portée par Vétalurgix, partenaire spécialisé en nutrition vétérinaire.

La biodisponibilité, ou pourquoi un actif ne vaut que ce qu'il devient dans votre corps.

Fri, 18 Sep 2026 08:30:00 +0000

Pour ce premier épisode, le Dr Gigon s'attaque à un concept trop souvent survolé : la biodisponibilité. Il distingue absorption, distribution et métabolisation, explique pourquoi la forme chimique d'un actif (citrate, bisglycinate, oxyde...) et sa galénique (comprimé, liposomal, gastro-résistant...) changent radicalement son efficacité réelle, et pourquoi une dose plus élevée n'est jamais synonyme d'une meilleure absorption. Il aborde aussi la compétition entre nutriments pour les mêmes transporteurs intestinaux, l'impact de l'acidité gastrique, des traitements (IPP, metformine, diurétiques, anticoagulants) et des polymorphismes génétiques sur l'assimilation des micronutriments — de quoi comprendre pourquoi deux personnes ne réagissent jamais de la même façon à la même complémentation.

Longévité : ce que la science sait vraiment sur le vieillissement

Fri, 18 Sep 2026 07:30:00 +0000

Pour cette première émission de la saison, le professeur Castronovo pose les bases scientifiques de la longévité : la différence essentielle entre espérance de vie (une moyenne statistique) et longévité biologique (déterminée par le raccourcissement des télomères), le record actuel détenu par Jeanne Calment (124 ans), et les projections récentes de chercheurs russes évaluant le maximum théorique de vie humaine entre 150 et 190 ans. Il explique pourquoi vivre plus longtemps ne signifie pas vivre en meilleure santé — et pourquoi, à l'inverse, on vieillit souvent plus tôt qu'on ne meurt tard. Au cœur du sujet : les deux mécanismes biochimiques fondamentaux du vieillissement, l'oxydation et la glycation, et leur convergence vers un acteur central, la mitochondrie. Un décryptage rigoureux, entre autophagie, protéostase, sénescence cellulaire et sénolyse, qui pose les fondations d'une réflexion sur les stratégies pour ralentir — voire partiellement inverser — le vieillissement biologique.

Votre air intérieur est-il en train de saboter votre cœur ?

Thu, 17 Sep 2026 07:30:00 +0000

Vous aérez, vous pensez être protégé chez vous. Erreur : l'air intérieur est 5 à 10 fois plus pollué que l'air extérieur. Dans cette premiere émission de la saison, le Dr Pierre Maldiney, cardiologue fonctionnel, révèle le lien direct entre particules ultrafines, dysfonction mitochondriale et maladies cardiovasculaires — infarctus, AVC, troubles du rythme. Stress oxydatif, filtration HEPA, ionisation négative de l'air : un facteur de risque cardiovasculaire majeur, indépendant du cholestérol et de l'hypertension, et pourtant encore largement ignoré, même en médecine fonctionnelle.

Les aliments ultra-transformés, bons pour la santé ?

Wed, 16 Sep 2026 08:30:00 +0000

Une étude récente, largement relayée, conclurait à l'absence d'impact significatif d'une alimentation composée à plus de 90% d'ultra-transformés sur le microbiote intestinal. De quoi remettre en question des années de littérature scientifique convergente ? Véronique Liès reprend le protocole, les biais de conception et les enjeux de financement de cette étude, et interroge une question méthodologique centrale : une diversité microbienne stable suffit-elle à conclure à l'absence d'effet fonctionnel ? Un décryptage exigeant, à la hauteur d'un sujet trop souvent traité par raccourcis.

Les coups de gueule et coups de cœur de la rentrée

Wed, 16 Sep 2026 07:30:00 +0000

Pour ce premier numéro de la saison, Marion Caplan ne mâche pas ses mots. Au menu : l'omniprésence de l'IA dans nos vies et ses dérives, l'élevage intensif de bovins importés versus les filières à l'herbage, le documentaire choc d'Elise Lucet sur les aliments ultra-transformés, et l'impact des additifs sur le microbiote. Mais aussi deux coups de cœur : la chrononutrition et l'écoute des cycles métaboliques, et un décryptage sans tabou de la boulimie affective. Longévité, flexibilité métabolique, jeûne : une rentrée cash, sans filtre, à l'image de la Marion

Fatigué… ou véritablement épuisé ?

Tue, 15 Sep 2026 08:30:00 +0000

Une mauvaise nuit, une période de stress, trop de travail : la fatigue fait partie de nos vies. Mais que se passe-t-il lorsque le repos ne suffit plus, que les vacances ne changent rien et que l’on ne parvient plus à faire ce que l’on faisait auparavant ? Pour cette première de Déclic Santé, le Dr Bertrand Kimmel, médecin et pionnier de la médecine fonctionnelle, nous aide à comprendre ce qui peut se cacher derrière une fatigue persistante. Fatigue physique ou psychique, sommeil, carences, troubles métaboliques, inflammation, infections et syndromes post-infectieux : comment mener l’enquête ? Quels signes doivent pousser à chercher plus loin ? Une émission pour mieux comprendre ce symptôme extrêmement fréquent et commencer à distinguer la simple fatigue du véritable épuisement.

Ptérostilbène : la molécule qui veut détrôner le resvératrol

Tue, 15 Sep 2026 08:30:00 +0000

Le resvératrol du vin rouge a fait sa place au soleil pendant des années. Mais un cousin méconnu, extrait du bois d'un arbre tropical, s'apprête à lui voler la vedette. Plus lipophile, plus stable, plus persistant dans l'organisme : le ptérostilbène franchit même la barrière hémato-encéphalique là où son aîné échoue. Neuroprotection (Parkinson, Alzheimer), santé cardiovasculaire, brunissement du tissu adipeux, microbiote, rétinopathie diabétique, et un chapitre cancérologie aussi prometteur que nuancé.

Rentrée : le check-up que votre corps réclame après l'été

Tue, 15 Sep 2026 07:30:00 +0000

Deux mois de vacances, de homard breton et d'apéros modérés, le Dr Vincent Renaud reprend l'antenne pour la rentrée de Santé Intégrative. Au menu : pourquoi les longues coupures d'été dérèglent vos chronorythmes plus qu'elles ne les réparent, les bilans biologiques à ne pas manquer (vitamine D, iode, profil en acides gras, homocystéine), et les compléments à ne surtout pas arrêter — même en vacances. Sans oublier l'alerte sur la mutation MTHFR, qui concerne près d'un Français sur deux. Un check-up de rentrée sans langue de bois, avec un médecin fonctionnel qui ne s'interdit ni l'humour, ni le franc-parler.

Sérotonine : la molécule qui décide si vous mordez ou si vous encaissez

Mon, 14 Sep 2026 08:30:00 +0000

Un enfant de 6 ans sur une table d'opération. Un vitrine d'hôpital remplie d'objets improbables. Une balle de sucre qui agit sur le cerveau comme une drogue dure. Pour ce lancement de saison, le Dr Jean-Paul Curtay ne fait pas dans la demi-mesure. Il ouvre son cabinet de souvenirs les plus marquants pour poser une question dérangeante : et si nos pulsions, nos addictions, nos colères et même certains passages à l'acte les plus graves obéissaient à une seule et même logique biologique ? Au cœur de cet épisode : la sérotonine. Ce frein neurochimique que 25 à 30% d'entre nous ont hérité un peu trop faible à la naissance — et que notre alimentation moderne, saturée de sucre rapide et de protéines mal placées dans la journée, contribue à affaiblir encore. Ce que vous allez découvrir : Pourquoi les glucides sont, au sens propre, des psychotropes — et pourquoi le mauvais glucide au mauvais moment peut faire basculer une journée entière L'étude choc sur des délinquants juvéniles américains : -66% de violence, -84% de tentatives d'évasion, simplement en changeant leur alimentation Le piège des antidépresseurs sérotoninergiques (ISRS) : comment un médicament censé aider peut, dans certains cas, aggraver le risque de passage à l'acte — et pourquoi Le protocole concret du Dr Curtay : magnésium, vitamines B, chocolat noir à 74%, glucides lents après 17h, et les erreurs à ne surtout pas commettre (tryptophane, 5-HTP, millepertuis) Une histoire personnelle glaçante, celle d'une patiente suivie pendant des années, qui montre à quel point ce sujet n'est jamais théorique

La nutraceutique reprend des couleurs en officine

Mon, 14 Sep 2026 07:30:00 +0000

Les derniers chiffres de la nutraceutique en officine.

Semaine du 14 septembre

Mon, 14 Sep 2026 04:00:00 +0000

Les titres de votre flash Nutra:

- Le marché de la nutraceutique rebondit nettement en août.
- La France abaisse la dose maximale de chondroïtine sulfate sodique
- Audio Media Power élargit son offre avec un média dédié au parfum
- NutriRadio fait sa rentrée avec six nouvelles émissions.

Infos réglementaires, nouveaux ingrédients, lancement de produits, innovation, mouvements d'entreprises, politique RSE, recrutement...Toutes les news de la nutraceutique condensées dans un flash audio. Façonniers, laboratoires, distributeurs, experts, n'hésitez pas à nous envoyer vos informations info@nutriradio.fr

Fatigue, immunité, intestin : les réponses de la santé fonctionnelle à vos questions

Thu, 11 Jun 2026 15:30:00 +0000

Fatigue, immunité, intestin : les réponses de la santé fonctionnelle à vos questions

Prévenir plutôt que guérir : l'intérêt du dosage de l'homocystéine

Thu, 11 Jun 2026 07:30:00 +0000

Prévenir plutôt que guérir : l'intérêt du dosage de l'homocystéine

Quantité, Qualité, Temps, Rythme : la méthode Q2TR expliquée

Wed, 10 Jun 2026 09:30:00 +0000

Quantité, Qualité, Temps, Rythme : la méthode Q2TR expliquée