Angélique Houlbert explique comment comprendre la ménopause : symptômes, prise de poids, traitements et approches naturelles.
Angélique Houlbert : nutrition et ménopause
Masterclass d'Angélique Houlbert sur la ménopause
Fatigue persistante ? Bouffées de chaleur ? Prise de poids inexpliquée ? Et si ce n’était pas qu’un simple "changement hormonal" ? 44 % des femmes se disent mal informées sur la ménopause (étude Essity, France). Dans cette masterclass, Angélique Houlbert, diététicienne et micronutritionniste, explique comment mieux comprendre et accompagner cette étape clé de la vie des femmes. Vous allez découvrir avec Angélique Houlbert :
- Ce qui se passe vraiment dans le corps pendant la ménopause et ses différentes phases
- Pourquoi certains symptômes peuvent durer… parfois 10 ans ou plus
- Ce qui explique la prise de poids abdominale et comment y répondre
- Les limites du traitement hormonal substitutif, et les vraies alternatives naturelles efficaces et sûres
- Comment savoir où vous en êtes grâce à des dosages et des auto-questionnaires précis.
Regardez l’extrait vidéo de l’intervention d’Angélique Houlbert sur la ménopause (YouTube)
Découvrez la masterclass complète d’Angélique Houlbert sur la ménopause sur NutriTV ici :
À propos de l’intervenante : Angélique Houlbert est diététicienne-micronutritionniste, auteure de plusieurs ouvrages sur l’alimentation et la santé, chroniqueuse sur NutriRadio et experte reconnue en nutrition. Chapitres : 00:00 Introduction d’Angélique Houlbert 01:45 Pourquoi 44 % des femmes se disent mal informées sur la ménopause
Retrouvez aussi toutes les interventions d’Angélique Houlbert sur NutriRadio dans sa chronique dédiée.
