22 septembre 2026
Longtemps restée dans l’ombre, la **vitamine K2** suscite aujourd’hui un intérêt croissant, notamment pour son rôle dans le métabolisme du calcium. Os, artères, métabolisme… mais aussi cerveau et crampes nocturnes : dans cette émission, **Angélique Houlbert** décrypte ce que la recherche nous apprend sur cette vitamine encore méconnue. Quelle différence entre vitamines K1 et K2 ? Peut-on couvrir ses besoins par l’alimentation ? Pourquoi associe-t-on souvent K2 et vitamine D3 ? Et dans quels cas faut-il être particulièrement vigilant ? Une émission pour mieux comprendre la vitamine K2 et son rôle dans notre organisme.
