10 novembre 2026
Une grossesse se prépare bien avant l'apparition des premiers signes. Dès les premières semaines, certains micronutriments jouent un rôle essentiel dans le développement de l'embryon, parfois même avant que la future mère sache qu'elle est enceinte.
Dans ce nouvel épisode de Santé intégrative, le Dr Vincent Renaud s'intéresse à l'importance de la nutrition et de la micronutrition avant et pendant la grossesse.
Pourquoi la vitamine B9 occupe-t-elle une place centrale dans les recommandations médicales ? Quel est son rôle dans la prévention des anomalies de fermeture du tube neural ? Et pourquoi est-il recommandé de commencer une supplémentation en acide folique avant la conception ?
Le médecin revient également sur les mécanismes de méthylation, le rôle des vitamines B6 et B12 et les particularités génétiques susceptibles d'influencer le métabolisme des folates.
Autre sujet majeur : l'équilibre thyroïdien. Le Dr Renaud explique pourquoi l'iode, le zinc et le sélénium participent au fonctionnement de la thyroïde, particulièrement sollicitée pendant la grossesse.
L'émission aborde également les conséquences possibles d'une carence en fer, l'importance des oméga-3 et la nécessité d'une surveillance nutritionnelle adaptée.
À travers plusieurs situations rencontrées dans sa pratique et son expérience familiale, le médecin défend une meilleure prise en compte du statut nutritionnel des femmes, dès la période précédant la conception.
Une émission pour comprendre pourquoi l'accompagnement nutritionnel fait partie intégrante du suivi de grossesse et comment prévenir les carences sans multiplier inutilement les compléments alimentaires.
Avec le soutien du laboratoire COPMED.
